Tornázz a plüssöddel! 38. rész

videó
Fáj a gyermeked nyaka, feje? Túl sokat ül a képernyő előtt? Tornázzon minden nap! 🤸‍♀️🐸 A digitális oktatás miatt saját gyermekeimen is tapasztalom, hogy sokkal többet ülnek a számítógép előtt. 💻 A gerinc végleges görbületei a serdülőkor elejére alakulnak ki, nagyon fontos tehát odafigyelni, hogy ne terheljük túl már kis iskolás korban! Tornáimban igyekszem a sok ülést, a képernyő miatt előrehelyezett fejtartást ellensúlyozni a nyak, vállöv alapos átmozgatásával. Fontos a napi több óra terhelés ellensúlyozása. Gyógytornászként ebben próbálok segíteni. 🐷🐶🐼

Milyen a jó iskola táska?

blog

I S K O L A T Á S K A 🎒

Tudom, hogy éppen csak elkezdődött a nyár és az i.k.l. szót hallani sem akarják sem a lurkók, sem a szülők, pláne a digitális oktatás hónapjai után. Iskolatáskát...

Tornázz a plüssöddel tabló

blog

Nagyon sok szeretettel osztom meg Veletek a végre elkészült év végi tablót! 🧡

Köszönöm a sok-sok gyerek mosolyt, amit a képeken keresztül kaptam, a kedves üzeneteket, a lelkes...