Tornázz a plüssöddel! 41. rész
videó
Ha szerda, akkor új rész! 🤸♀️🧸😎
Mostantól szerdánként fogok hozni Nektek új Tornázz a plüssöddel részeket. Tudom, hogy a karanténnak vége, de egyrészt hiányoznátok, másrészt olyan sokan írtatok, hogy ne hagyjam abba, hogy úgy döntöttem folytatom. 💪
Lehet az otthoni torna🧸 , bringa 🚴♂️, futás🏃🏻♀️, séta🚶🏻♂️, tánc💃🏻, fára mászás 🌳, bármi. A lényeg, hogy mozogjatok minden nap!
“Ha végre itt a nyár és meleg az idő...”
Néhány éve Egerben egy gyógytornász kongresszuson találkoztam először a RAD termékekkel. Nagyon megtetszett. Először csak saját magamon kezdtem el használni. Később a...