Warning: file_get_contents(https://www.youtube.com/oembed?url=https://youtube.com/watch?v=OsrF6AmexMY&format=json): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 401 Unauthorized in /www/BASIS/v0.1/lib/SEO/OpenGraph.php on line 58
Tornázz a plüssöddel! 39. rész Lábtorna - Tornázz a plüssöddel

Tornázz a plüssöddel! 39. rész Lábtorna

videó

Sokan kerestek meg az utóbbi hetekben lábakkal kapcsolatos kérdésekkel. Rég óta terveztem, hogy készítünk egy láb erősítő, átmozgató tornát! Fogadjátok szeretettel! 🦶

A tornához a plüssön🧸 kívül szükséged lesz egy ceruzára ✏️ és egy db papírzsebkendőre 🗳 is.

Fontosnak tartom kihangsúlyozni, hogy online tornáim alapvetően egészséges gyerekeknek készülnek, nem helyettesítik a gyógytorna kezelést. Ha problémád van keress egy gyógytornászt! (Ha minden a terv szerint alakul, hamarosan engem is kereshetsz majd személyesen is😉 )


Egészség tippek az iskolakezdésre

blog

Holnap elkezdődik az iskola és ezzel együtt a sok-sok óra ülés is. A koronavírus járvány miatt talán mindenki kicsit jobban félti csemetéjét most, mint eddig. Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás az immunrendszert is erősíti? Gyógytornászként és...

És Te hol hordod a füledet?

blog

A homeoffice és homeschool nem tett jót a fülek helyzetének (sem). Azt hiszed viccelek? Kérj meg valakit, hogy fotózzon le oldalról. A te füled hol van? Ha a helyén szeretnéd tudni, a vállad felett kellene lennie. A medence, térd, boka is ebbe a...