Tornázz a plüssöddel

Vidovszky Sára vagyok, gyógytornász, három gyerekes anya. A korona vírus okozta rendkívüli helyzetben játékos, online tornával szerettem volna segíteni a gyerekek napi mozgását. Így született meg a Tornázz a plüssöddel! oldal.

A nagy mozgások, izomerősítés mellett a napi tornába csempésztem tartásjavító, koordináció-,egyensúly fejlesztő gyakorlatokat is. Szerettem volna a szülőket arra a napi 20 percre tehermentesíteni, amíg a gyermekük velem mozog (#kávézzaplüssöddel).

Örömmel segítettem a pedagógusok munkáját a digitális oktatás idején. Több, mint 220 iskola és óvoda csatlakozott a Tornázz a plüssöddel kezdeményezéshez!

Minden hétköznap érkezett egy új rész, amit itt a honlapon, a youtube csatornámon és a Tornázz a plüssöddel facebook oldalamon osztottam meg. Ez a 44 rész bármikor visszanézhető.

Miután újra indult az élet, igyekszem gyógytornászként hasznos anyagokat megosztani Veletek. Ha van olyan téma, amiről szívesen olvasnátok tőlem, írjátok meg!

Hamarosan pedig nagy örömmel várom Budapesten gyógytorna rendelőmben személyesen azokat, akiknek gyógytornára lesz szükségük!

Kövess minket a facebookon, youtubeon és instagramon is!

Tornázz velünk Te is!

tornázz a plüssöddel


Nincsenek betölthető posztok. Próbálj meg más keresést!

Tornázz a plüssöddel tabló

blog

Nagyon sok szeretettel osztom meg Veletek a végre elkészült év végi tablót! 🧡

Köszönöm a sok-sok gyerek mosolyt, amit a képeken keresztül kaptam, a kedves üzeneteket, a lelkes kommenteket, megosztásokat, hogy ilyen sokan velünk voltatok! 🥰

Nyáron nem készül már új torna, de az eddigi 44 részt eléritek a youtube csatornámon és itt a honlapon ia. 🤸‍♀️🐶

Nem marad majd az oldal tartalom nélkül, igyekszem Nektek gyógytornászként mozgással kapcsolatos hasznos írásokat hozni. Ha van olyan téma amiről szívesen olvasnátok tőlem, akkor írjátok meg! 📧

Mozogjatok nyáron is minden nap valamit! 😎

Köszönöm a rólunk készült képet Somogyi Petra photo😍

Tornázz a plüssöddel! 43. rész

videó

Ha szerda, akkor torna! 😎

Elérkezett a tanév utolsó szerdája, úgyhogy a tanév utolsó Tornázz a plüssöddel tornája is! Ha szeretnétek, folytatjuk a heti egy tornát a nyári szünetben is!

Gondolatok a láb boltozatairól

blog

Itt a nyár, lekerül a cipő, a zokni és jobban a figyelem középpontjába kerül gyermekünk lába, talpa. 🦶🏻
Ilyenkor ösztönösen is szeretnek mezítláb lenni a kicsik, amit érdemes hagyni nekik,...

Tornázz a plüssöddel! 42. rész

videó

Új szerda, új rész! Fogadjátok szeretettel az e heti részt. 😍
Lassan közeledünk a tanév végéhez, kitartást mindenkinek az utolsó napokhoz! 😎
Mozogjatok minden nap valamit és küldjetek képet az év végi tablóhoz! 📸

Év végi tabló felhívás!

blog

Lassan itt a tanév vége A Tornázz a plüssöddel kezdeményezéshez több, mint 190 iskola és óvoda és rengeteg lelkes család csatlakozott!