Tornázz a plüssöddel

Vidovszky Sára vagyok, gyógytornász, három gyerekes anya. A korona vírus okozta rendkívüli helyzetben játékos, online tornával szerettem volna segíteni a gyerekek napi mozgását. Így született meg a Tornázz a plüssöddel! oldal.

A nagy mozgások, izomerősítés mellett a napi tornába csempésztem tartásjavító, koordináció-,egyensúly fejlesztő gyakorlatokat is. Szerettem volna a szülőket arra a napi 20 percre tehermentesíteni, amíg a gyermekük velem mozog (#kávézzaplüssöddel).

Örömmel segítettem a pedagógusok munkáját a digitális oktatás idején. Több, mint 220 iskola és óvoda csatlakozott a Tornázz a plüssöddel kezdeményezéshez!

Minden hétköznap érkezett egy új rész, amit itt a honlapon, a youtube csatornámon és a Tornázz a plüssöddel facebook oldalamon osztottam meg. Ez a 44 rész bármikor visszanézhető.

Miután újra indult az élet, igyekszem gyógytornászként hasznos anyagokat megosztani Veletek. Ha van olyan téma, amiről szívesen olvasnátok tőlem, írjátok meg!

Hamarosan pedig nagy örömmel várom Budapesten gyógytorna rendelőmben személyesen azokat, akiknek gyógytornára lesz szükségük!

Kövess minket a facebookon, youtubeon és instagramon is!

Tornázz velünk Te is!

blog


Nincsenek betölthető posztok. Próbálj meg más keresést!

Scoliosis Terápia Speciál tanfolyamon jártam

blog
“Ha végre itt a nyár és meleg az idő...” 😎🏊🏻‍♀️☀️

Az elmúlt három napban egy szakmai továbbképzésen vettem részt, ahol a gerincferdülés speciális kezelési lehetőségeiről tanultam és próbáltam ki a gyakorlatokat saját magamon. 💪🏻
Többek között azért is jó gyógytornásznak lenni, mert mindig van mit tanulni! 👩🏻‍🎓
Nem először tanultam az idén 100 éves német Schroth módszerről, de remélem nem is utoljára!
Nagyon hasznos, gyakorlati tudást adó tananyag volt! Hálás köszönetem Krisztának, aki a módszer egyetlen német Schroth Klinika által elfogadott hazai oktatója! Megint szuper volt! 🥰
Ha gerincferdülésed van keress a közeledben Schroth módszerrel dolgozó gyógytornászt! Budapesten már engem is kereshetsz! 😉

RAD Roller partner lettem

blog
Néhány éve Egerben egy gyógytornász kongresszuson találkoztam először a RAD termékekkel. Nagyon megtetszett. Először csak saját magamon kezdtem el használni. Később a...